برنامه کاری باشگاه شهدای تکواندو لشگر 21 حمزه

ایروبیک و امادگی جسمانی : روز های زوج به مربی گری خانم عباسیوند کارشناس ارشد تربیت بدنی از ساعت 4 الی 5/5 بعد از ظهر 
ایروبیک و امادگی جسمانی روز های فرد از ساعت 4 الی 5/5 بعد از ظهر  به مربی گری خانم صمدی کارشناس تربیت بدنی
تکواندو پیشرفته :
1- پومسه تخصصی . توسط استاد رضا فرجی دان 7 مربی سابق تیم ملی  روز های فرد از ساعت 7/5 الی 21
2- کیوروگی . پومسه توسط استاد دانش دولت عواه دان 7 داور و مربی بین المللی wtf  روز های زوج از ساعت 6 الی 7/5
3- تکواندو کیوروگی و پومسه . نرمش درمانی و دفاع شخصی توسط استاد محمد رضا پاس فر مربی و داور رجه یک فدراسیون تکواندو
ادرس : چهارراهح حافظ و پاستور بالاتر از یگان ویزه ناجا جنب ساندویچی ستاره شب تلفن .09144160662
باشگاه چهت ثبت نام از ساعت 7صبخ الی 13/5 و از ساعت 15/30 الی 21 باز است