شرايط يك مبارزه و مبارزه گر
۱. انعطاف پذيري : يک وضعيت خوب امکان حرکت پيوسته و نرم را با حفظ انعطاف پذيري بدن فراهم مي سازد .
2. وضعيت بدني طبيعي :يک وضعيت خوب به بدن امکان مي دهد عمل و عکس العمل هايش را به طور خودکار و بدون اشکال انجام دهد .
3. چالاکي :يک وضعيت امکان حرکت بدن در هر جهتي را در کسري از ثانيه فراهم مي سازد.
4. تکيه گاه : يک وضعيت خوب نياز به تکيه گاهي وسيع و کافي دارد ( فاصله بين پاها ) تا در هنگام
5. مرکز ثقل : در يک وضعيت خوب ، محل و ارتفاع مرکز ثقل به نحو صحيح حفظ مي شود ،که براي
حرکات سريع ارتفاع بدن بالاتر ، و براي حرکات قدرتمند ارتفاع پايين تر است .
6. پنهان کاري : يک وضعيت خوب به مبارزه گر امکان مي دهد هدف و شروع حرکات تهاجمي خود
را پنهان سازد .
https://telegram.me/worldtkd
مصطفي تقوايي فر
telegram id : @mostafatkd